Steckbrief zur Arzneipflanze
Hafer
Avena sativa (Poaceae)
Wirk- und Inhaltsstoffe:
Vitamine (B-Gruppe), Mineralien (Kieselsäure, Zink), Alkaloide
Innerliche Anwendung:
Unruhe, Spannungszustände, Einschlafstörungen (nur in der Volksheilkunde)
Hinweis:
Innerlich verwendet man Zubereitungen aus den grünen, kurz vor der Blüte (homöopathisch: zur Blütezeit) geernteten, oberirdischen Teilen der Pflanze. Das Haferstroh wird in Form von Bädern äußerlich angewendet.
Blütezeit:
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